Waldbaden

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Die natürliche Waldtherapie vor Ort

Waldbaden ist mehr als nur ein Spazieren und Entspannen im Wald. Es geht vielmehr um ein bewusstes “Eintauchen” in den Wald, um über die Verbindung mit der natürlichen Waldatmosphäre in Berührung mit der eigenen Natur zu kommen. So stärkt das Waldbaden die Achtsamkeit, die Konzentrationsfähigkeit sowie die Wachheit für die eigene natürliche Präsenz.

Tauche bewusst in die Natur ein

Rundkurse im Wald

Drei themenorientierte Rundwege von ca. 3 km mit je drei Naturstandorten und einer dazu passenden Übungsauswahl stehen dir zur Verfügung. Die Rundwege sind über die GPS-App Komoot erfasst. Die einzelnen Übungen sind über ein QR-Code-System auf dem Handy und vor Ort auf Anschauungstafeln sichtbar.

Nächste Wanderung

geführt durch den Wald

Dieses Projekt ist aus dem Förderprogramm LEADER des Landes Meckl.-Vorpommern für die LAG Warnow-Elde-Land und dem Landesforstamt MV, Forstamt Gädebehn gefördert worden.

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Für dich zuhause:

Meine passenden Bücher

Für eine strukturierte und thematische Aufbereitung ganzheitlicher Zusammenhänge schaue gerne in meine Bücher, die du auch im Shop finden kannst.

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