Finde deine Balance
Ganzheitlich bewegt sein
Entdecke die Feinstofflichkeit deiner inneren Körperlandschaft und finde über die zunehmende Sensibilität zu einer körperlichen und geistigen Balance.
Herzlich Willkommen
Ich begleite dich mit einem fundierten fachlichen Wissen und einer 25-jährigen Kurserfahrung in unterschiedlichen Bewegungsphilosophien in die verschiedenen Ebenen deiner Körperlandschaft.
Mit viel Herzlichkeit und einer großen Offenheit gebe ich gerne das weiter, was ich selbst authentisch lebe und geistig sowie körperlich verinnerlicht habe.
25+
Jahre Erfahrung
15+
verschiedene Kurse
Meine Herzensangelegenheit
Die fließende Heilmethode
Auszug aus meinem Angebot
Kursangebote
Seminare
Gesundheitswandern
Nach Verordnung, fortlaufend über 1,5 Jahre
Reha-Kurse
Bewegungsformen aus Rückenschule, Qigong, Yoga, dynamischen und stillen Meditationen sowie Pranayama-Atemtechniken werden mit geistigen Entsprechungen kombiniert.
Ein stabiles und sicheres Rückgrat ist das strukturelle Grundgerüst unseres Körpers. Kräftigende, ausdauernde, stabilisierende, dehnende und entspannende Übungen in vielfältiger methodischer Aufbereitung helfen dabei, diese innere Sicherheit und Aufrichtung herzustellen.
Für dich zuhause:
Finde Ruhe, Klarheit und neue Kraft in deinem eigenen Tempo.
Meine Meditationen, Audios und Bücher begleiten dich dabei, wieder bei dir anzukommen und deinen eigenen natürlichen Rhythmus zu stärken.
Gesundheitssport Lewitz e.V.
Verein(t) sein
Ein sportliches und soziales Miteinander im Verein.
Eine Gelegenheit der Fortsetzung und Intensivierung meiner Bewegungsangebote ist die Mitgliedschaft im „Gesundheitssport Lewitz e.V.“
Zurück in deinen Rhythmus
Mein Blog
Erfahre vielseitige Impulse für mehr Ruhe, Energie und innere Balance und finde zurück zu deiner Natur.
